Состояние потока. Как достичь состояния потока.

Состояние потока. Как достичь состояния потока.

Что такое поток? Представьте себе, что вы бежите спринт на соревнованиях. Ваше внимание сосредоточено на движениях вашего тела, силе ваших мышц, вашем дыхании и ощущении дороги под ногами. Вы живете в этом моменте, полностью поглощены этим действием. Кажется, что времени нет. Вы не чувствуете усталость. По словам психолога Михаила Чиксентмихали, то, что вы переживаете в этот момент, называется потоком, состоянием полного погружения в деятельность. Он описывает ментальное состояние потока как «полное вовлечение в деятельность ради себя». Эго уходит на второй…

Читать Читать

Продуктивность Илона Маска. 5 советов.

Продуктивность Илона Маска. 5 советов.

Не так давно я увлекся способностью Илона Маска делать невероятно сложные вещи за безумно короткие сроки. Чтобы вы о нем не думали, Илон Маск весьма продуктивный парень. И я начал задумываться какие привычки практики и установки помогают Маску оставаться продуктивным. После прочтения биографии Маска от Эшли Бенс и просмотра некоторых из его интервью я выбил 5 уроков которые отвечают на этот вопрос, любой может применить их своей жизни. 1. Начнем мы с совета, который обманчиво прост. На интервью из Рэдита…

Читать Читать

«Успешность»

«Успешность»

Вы заметили как модно быть успешным, а если ты не успешен — стыд и позор тебе… На фоне этого возникающие чувства тоски, пониженной эффективности трактуются как что-то постыдное и неприемлемое. Ведь у каждого человека есть этапы взросления, роста над собой, когда он переосмысливает все что было и есть. То на что мы опирались в прошлом (еще вчера) — уже становится неустойчивым. То, что было важным и имело смысл — становится бесполезно. Просто напросто становится непонятно, что делать дальше, возникает чувство…

Читать Читать

Как сделать правильный выбор

Как сделать правильный выбор

Все мы приходим в этот мир с определенными “картами на руках”, которые выбираем не мы. К примеру, мы не выбираем семью в которой родиться, рождаемся с определенным уровнем интеллекта (как мы разовьем его, зависит только от нас в дальнейшем). Каким будет наше детство, так же выбираем не мы и т.д. «Важны не плохие или хорошие карты, важно уметь играть с плохими.» Думаю эта метафора хорошо подходит для данного сравнения, но не стоит забывать, что в игре еще есть колода карт,…

Читать Читать

Как заставить свой мозг работать. Простые нейрохаки.

Как заставить свой мозг работать. Простые нейрохаки.

Уверены ли вы, что ваш мозг нуждается в развитии и улучшении? Улучшение и оптимизация стали трендами современного общества, наряду с саморазвитием и хендмейдом. Но подумайте, так ли необходимо лично вам заниматься улучшением собственного мозга? Вы действительно собираетесь его использовать? Может, бог с ним? Вдруг вы станете чересчур умным человеком? Ведь тогда придётся столкнуться с массой проблем: Во-первых — умных не любят. Во-вторых — друзьям станет с вами сложно общаться, и они разбегутся. Что способствует эволюции мозга? Мозг приобретает сообразительность, если…

Читать Читать

10 фишек для преуспевания в жизни

10 фишек для преуспевания в жизни

1. Учитесь предвидеть(анализировать). Многие бояться начинать собственное дело из-за страха в нестабильном доходе. Уделите несколько выходных дней, чтобы набросать план, и сделать экспресс тестирование ниши. 2. Тренируйте свой ум. Тренируйте свою любознательность. Во время перерыва на работе позвольте себе в Википедию, почитать интересные и познавательные статьи, познавайте новое, чего вы не знали раньше. 3. «Пугайте» себя. Планируйте сделать что-то, что вызывает у вас чувство страха или неуверенности. Это может быть что-то драйвовое и не много опасное, как например прыжки с…

Читать Читать

Что такое Нейрохакинг

Что такое Нейрохакинг

Термин «хакер» берет свое начало в субкультурах компьютерного программирования с 60-х годов и использовался для описания людей, которые хотели решать сложные проблемы в духе игривого исследования и сопротивления «незаработанной» власти. Хотя методы, средства и намерения хакеров широко варьировались, все, казалось, разделяли уникальный дух, который смешивал глубокую приверженность индивидуальной автономии и совместному творчеству. Со временем концепция взлома прошла далеко от ее истоков, пробираясь во многие области, такие как Биохакинг, управление сознанием, состояние потока и лайф хаки. Каждый из них является своего…

Читать Читать

Шаг В Лучшее Будущее

Шаг В Лучшее Будущее

На днях, наткнулся на одно довольно любопытное исследование опубликованное летом в издании «Труды Королевского общества B». Согласно исследованию, паразит который контролирует разум, обнаруженный в фекалиях кошек, может дать людям мужество, необходимое им для того, чтобы стать предпринимателями. Честно говоря, такая себе мотивация для достижения поставленных задач. Профессора биологи в Университете Колорадо сотрудничали с разного рода предпринимателями. Согласно докладу, люди, которые были инфицированы паразитом Toxoplasma gondii, с большей вероятностью будут заниматься рисковать. Этот паразит, который, как полагают, влияет на нейротрансмиттеры, заставляет…

Читать Читать