Зберегти свою молодість на довгі роки хочеться всім, а це залежить від харчування. Споживаючи нездорові жири, захоплюючись солодкими та солоними стравами, кофеїном та алкоголем, ми […]
Read moreКатегорія: Душа і тіло
Все про духовне та фізичне здоров’я. Фізичні вправи, медитації, харчування.
Як правильно медитувати? Пози медитації.
Психологія, парапсихологія, і навіть езотеричні вчення.
Факти про сон. Рекомендації для здорового сну
Здоровий сон складається з двох основних фаз: Повільний (глибокий). Сон без швидких рухів очей; Швидкий. Сон у якому бачимо сни; У повільній фазі сну відбувається […]
Read more
Енергія життя: як розбудити джерело сили
Кожен з нас має свої способи отримання життєвої енергії. Але як вони ефективні? Кава, енергетики, шоколад та інші солодощі — все це швидше допінг, ніж […]
Read more
Ефект бумерангу
Ефект бумерангу – відоме всім поняття: що ти посилаєш у світ, те до тебе повернеться. Коли ми перебуваємо в стані ненависті чи любові, ці енергетичні […]
Read more